无糖无油坚果布朗尼

1、准备好全部材料，香蕉最好用那种很熟的，一方便搅碎，二有足够的甜度。

2、香蕉切片放进盆里。

3、用打蛋器把香蕉搅打成香蕉泥。

4、加入脱脂奶和鸡蛋。

5、继续把香蕉，鸡蛋和牛奶搅打均匀。

6、倒入全部粉类。

7、用切拌的方式把粘糊搅拌均匀，切拌的方式可以避免起面筋。

8、把搅拌均匀的粘糊倒进模具里，我刚好有个星型的模具，用普通6存模具即可。

9、把蔓越莓，葡萄干和南瓜籽均匀地撒到蛋糕液表面。

10、烤箱180度提前预热5分钟，烤30分钟。

11、时间到，布朗尼出炉，看着就觉得很好吃的样子吧？

12、切一块儿蛋糕，冲一杯红茶，放一首音乐，忙碌的下午，依然可以找到一小瞬的悠闲！

13、再看看我的盛世美颜！