如何保养卵巢子宫

1、一、卵巢、子宫是女性的生殖器官，能否照顾好它们直接关系到日后生育问题。而现在百分之八十以上的女性均有不同程度的宫寒问题，而卵巢也或多或少的有囊肿问题。而引发这些问题的关键则是当代女性的生活、饮食习惯。

2、二、现在女性的思想观念发生改变，着装也发生巨大变化。喜欢穿短的、露的。其实不管春夏秋冬都会有寒邪和湿邪，邪气特别容易从关节进入身体，进入宫内、卵巢，导致血液循环不畅，血液是五脏六腑营养物质的来源，血液循环受阻，严重的还会导致内分泌失调，引起不孕。所以女性要改变自己寒性体质，必须从自己的日常着装做起。

3、三、古话说，病从口入，对于当代同样适用。现在女性在美食面前多半失去了抵抗力，控制不住自己的嘴巴。隔三差五和朋友聚会，吃火锅、烧烤、烤肉等等辛辣食物。而这些辣椒里面的辣椒素是非常高效的致炎因子，会引发脆弱的子宫和卵巢各种炎症，而这种炎症又极少被女人们发现重视，就继续这样的饮食习惯，最后导致自己的子宫、卵巢一直在一种发炎状态。而这种长期炎症状态的器官又极易引起细胞的变异，和有害细菌的滋生，它们不断腐蚀着我们身体正常的防线，最后某一个细胞癌变了，然后我们体内无法清除了，癌细胞不断增殖，扩散，转移。然后我们感受到不舒服了，但此时已癌症晚期了。