头痛或是偏头痛怎么办
1、饮用绿茶:绿茶中的功效物质对缓解偏头疼有极好的疗效,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
2、静心冥想:使用瑜伽冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的教学,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
3、头缠毛巾:头疼欲裂时,可用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可嚼秒躞句达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。虽然看起来很可笑,不过却是治疗偏头疼的好方法。
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