高血糖的人吃什么水果比较好
1、苹果 众所周知这是人们比较喜欢的水果,苹果有止咳,解暑,醒酒的功效。而且它的糖含量均匀,餐后食用可以降低血糖。
2、西红柿 怎么说呢,西红柿按道理应该归为蔬菜的行列,不过小编感觉放在水果里或许也挺合适,它含有丰富的维生素c,抗氧化剂含量比较高。可以适当的食用。
3、山楂 山楂是一种非常好的食物,含有丰富的营养价值,具有清胃、醒脑、提神、等等功效。经常食用可以降低患者血糖。
4、黄瓜 黄瓜在蔬菜水果界一直占据着非常高的点击率,它含有大量的维生素c,补充人体营养,可以选择黄瓜。
5、菠萝 菠萝的功效有很多种,有健胃消食的功能,同时还对高血压、炎症患者,有非常好的作用,清胃解渴。
6、橙子 长期吃橙子,对人体的肠胃有很好的影响,可以使人体内的胆固醇加速排出体外。清楚身体内对健康有害的物质。
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