怎么才能全身美白

1、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。

2、要美白尽量都不要出去晒太阳。如果真的要出去晚上再出去吧。

3、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

4、多喝一些峰茶，因为蜂蜜里面含有大量的蛋白质。

5、多吃以下蔬菜：萝卜、豌豆、芦笋、黄瓜、豆芽、土豆、蘑菇、冬瓜、丝瓜、西红柿。水果也是要多吃的。

6、可以做一些鸡蛋面膜，黄瓜面膜、蜜蜂面膜。早晚一次就够了。对于用护肤品我不是不太推荐的。