番茄菜花(减肥餐)
1、 锅内放少量油,下葱姜煸炒。
2、随即下菜花小火翻炒,加酱油,料酒,糖,盐,十三香粉,鸡精,少许醋继续翻炒。
3、盖上锅盖小火焖煮,不要加水最好吃。
4、焖熟后打芡出锅即可。
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1、 锅内放少量油,下葱姜煸炒。
2、随即下菜花小火翻炒,加酱油,料酒,糖,盐,十三香粉,鸡精,少许醋继续翻炒。
3、盖上锅盖小火焖煮,不要加水最好吃。
4、焖熟后打芡出锅即可。