有了黑眼圈怎么办
1、我们惘度谋裆常说,晚上要早点睡觉、别熬夜,那么,早睡有什么好处呢?早睡就是为了养血!年轻人因为学习、工作的缘故,常常要加班熬夜,久而久之,就会导致气血不足,黑眼圈就是一个血虚的具体表现。
2、很多人不知道黑眼圈是怎么形成的,一旦出现了黑眼圈,茧盯璜阝就买了各种各样的护眼霜,用用这个,试试那个,效果都不尽如人意,因为黑眼圈是身体内在的原因,外用的起不了作用。
3、要消除黑眼圈,首先要做的是别熬夜,保证睡眠充足,然后再采取措施补充气血---有两个方法,效果都不错,不妨一试。
4、用丹参10克泡水,一天当中,想喝水的时候就喝,喝完了在续水接着泡,这是一天的量。丹参泡水不能每天都喝,隔一天泡一次就够了。
5、还可以喝三七粉,每天早晚各喝1.5克,因为三七喝了容易上火,喝的时候用凉水冲泡,可以缓和一下火气。
6、“冰冻三尺非一日之寒”,不管用什么办法,都不会三五天就见到效果,一定要坚持喝一段时间,让药物的作用在身体内充分发挥,才能看到效果。
7、日常的饮食也很重要,要多吃些补气养血的食物,身体内的气血充足了,血液才能畅通无阻,黑眼圈自然也就消除了。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。