补肾汤药膳汤的做法

2025-04-21 17:35:55

1、所有材料洗一遍

2、骨头飞水，然后快速过冷水

3、骨头，材料全部扔进汤锅，加到自己满意的水位，然后大火煮开，小火熬一个半钟

4、放多少水看你自己喜欢喝汤还是不喜欢，喜欢的话可以多放点水

5、快好的时候加枸杞煲10分钟，这样效果会更加好

6、很好喝的汤，补肾效果不错

7、出锅开喝

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