宝宝容易上火怎么办

关于桡暾瑟丁宝宝上火的原因、症状和对策有经验的妈妈们都知道，喝奶粉的宝宝很容易上火。

原因主要有两点：

　　奶粉配方还很难达到与母乳同质，容易对宝宝肠胃造成刺激，引起上火

　　如果没有严格按照剂量，过量奶粉喂养也容易造成上火。(譬如宝宝一哭，有些妈妈就误认为是要喝奶了，从而造成喂奶粉过量)

宝宝上火时通常表现的症状有：

　　食欲不振或挑食厌食，烦躁不安爱哭闹，口唇赤红有疱疹，长奶癣痱子多眼屎

　　咽喉肿痛，易咳嗽感冒，腹胀呕吐

　　大便干燥呈粟粒状，小便深黄，排便量少频率降低(变成3-7天一次)，排便时间长

宝宝上火的解决办法：

　　注意给宝宝正确喂食以外，可以给宝宝吃一些清火产品来消除上火症状。作为给婴儿的入口食品，选购清火产品时一定要注意：安全，有效，无依赖性。金银花清火是具有两千年历史记载的儿童清火首选。

　　喝大量白开水也有助于宝宝清火通便，而大多数宝宝是不愿意喝无色无味的白开水的。聪明的妈妈可以在开水中添加一些本来就具有清火效果的金银花颗粒，让宝宝喝开水更加有滋有味一点。这也是一个不错的主意哦!

上火跟季节有关系吗?

　　很多人误认为只有夏天才是上火季节。只要我们弄清楚上火的真正原因就知道，上火跟季节并没有关系。

　　对于成人而言，夏季外出上班或旅游时，由于高温暴晒，造成人容易疲劳、口渴、唾液分泌减少，细菌容易侵入，从而引发上火症状。即使在秋冬天，也有很多人由于天气干燥或疲劳过度，出现喉干舌燥，口舌生疮，脸上长痘的上火现象。

　　对于宝宝而言，上火主要是由于体质娇嫩和饮食不当引起，与季节的关系就更小了。

　体质娇嫩引起上火

　　宝宝的内脏非常娇嫩，尚处于各项机能发育完善阶段，所以容易受暑，湿，燥等侵入并滞留于体内，引起“郁而化火”。另外，宝宝的肠胃蠕动功能弱，消化液分泌较少，易导致便秘，这是一种常见的虚火内燥表现。

　饮食不当引起上火

　　宝宝吃奶粉容易引起上火。另外，由于宝宝的牙齿咀嚼功能差，吃的精细食物较多，摄入的食物纤维相对较少。如果高蛋白高热量食物摄入过多，运动和活动较少，就容易导致胃肠消化困难，积食腹胀，郁积于肠胃中发生便秘，从而导致化热化火。

　　可见，宝宝上火主要与其体质和饮食有关，与季节关系并不大。要预防宝宝上火，应该从增强宝宝体质和注意正确喂养着手。