孕22周饮食指导

2025-04-04 01:34:33

1、宜:•多吃补血食物

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2、•爬楼梯、游泳、散步,有利于自然分娩

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3、•穿宽松的衣裤、宽松的平底鞋

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4、•着手采购宝宝用品,如婴儿床、婴儿床等

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5、忌:•摄入过多糖类食品,注意能量平衡,否则易引发妊娠糖尿病

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