南印度风味咖喱鸡
1、洋葱切成薄片。
2、把脱水香菜、印度什香粉(garam masala)、红辣椒粉和姜黄粉放在一个盘子里面。
3、小豆蔻、月桂叶、丁香和肉桂放在另外一个盘子里面。
4、姜蓉和蒜蓉准备好,放在一个盘子里面。
5、松子、腰果和杏仁准备再一个盘子里面。
6、薄荷和香菜叶切碎,辣椒对半剖开。
7、芒果削皮。
8、芒果切片。
9、热锅,加油,中火炒洋葱。
10、将洋葱炒到有些微金黄,然后放入松子、腰果和杏仁。
11、翻炒至坚果变金黄。
12、用滤网把油过滤出来,洋葱和坚果的混合物放凉。
13、放凉后的洋葱坚果混合物用料理机搅碎。
14、中火,用过滤出来的油炒香料(小豆蔻、丁香、月桂叶和肉桂),炒大约十秒钟,可以闻到香料的香气。
15、加入蒜蓉和姜蓉,炒大概25秒。
16、加入各种粉,炒大概20秒,如果有点粘锅,可以加一两勺水。
17、加入鸡块,翻炒大概3-5分钟,至鸡肉略为金黄。
18、调小火,加入芒果和酸奶,翻炒均匀,不加盖,继续小火煮4分钟。
19、加入水,继续炖煮5-7分钟。
20、调大火,加入番茄泥,继续煮2分钟。
21、炖煮过程,要快速搅匀。
22、加入洋葱坚果混合物,搅拌均匀。
23、煮至鸡肉完全熟透,加入香菜、薄荷和辣椒。
24、加入奶油和盐调味即可。
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