化疗后呕吐如何缓解教你4个小方法缓解症状

1、改善环境 病房内空气流通性差，温度和湿度过高或过低，异味、噪音及空间拥挤杂乱等不良因素均可刺激患者，诱发或加重恶心呕吐。因此，创造舒适的环境，播放柔和、旋律慢、频率低的轻音乐，阅读、看电视或从事感兴趣的活动等，可以转移注意力，有助于稳定情绪，减轻恶心呕吐症状。

2、合理饮食加强营养调整饮食方式，少食多餐，每日5-6次，在1天中最不易恶心的时间段多进食（多在清晨），治疗前后1-2小时避免进食；避免接触正在烹饪或进食的人员，减少刺激；进食清淡易消化的高营养、高维生素的流质或半流质饮食，减少食物在胃内滞留的时间；食物要温热适中，忌酒，勿食甜、腻、辣、油炸食品，气味过重、油腻、过热、过冷都可引起恶心呕吐，甜食往往也是引起呕吐的因素；

3、心理社会支持心理压力、紧张焦虑恐惧的情绪均可通过大脑及脑干激发呕吐，肿瘤患者易产生悲观失望情绪，对治疗失去信心，所以做好心理疏导十分重要。家属应该多陪伴、多安慰、多和患者聊天，鼓励患者树立治疗信心，配合治疗。

4、4：中药方面 比如黄芪可以提高患者免疫力，帮助患者更好应对呕吐；患者还可常饮生姜陈皮茶，生姜中富含的挥发油有很好的止吐效果，而且能开胃驱寒、增加食欲；陈皮则有理气健脾、燥湿化痰的功效，尤其对腹部胀满、消化不良、食欲变差等症有良效。取生姜3～5片，陈皮5克，用沸水冲泡，一次一杯，一天两到三次，代茶饮即可。