为何你的孩子会成为同龄人中的“小矮人”

孩子长不高是有各方面原因的，如身体机能差，消化系统弱，导致不能及时吸收必要的营养而影响宝宝长高。要宝宝长高除了要改善身体机能外，还要养成良好的饮食习惯和生活习惯，如少喝碳酸饮料，多睡觉等等。利用后天因素让宝宝增高，在孩子的成长过程中，如果家长不能及时关注，并且不知道如何判断孩子是否矮小，往往到发现的时候就晚了，再干预和治疗就来不及了。

怎样判断你的孩子是否矮小？

1、通过座位排队位置观察 如果孩子在班级排队、座位总是在前三排，说明孩子的身高较同龄孩子要矮很多。当发现孩子在班级的排队、座位一直向前移时，家长也要注意！这表明孩子的生长速度在变慢，生长速度已经落后。

2、观察衣服大小变化在儿童青少年停止生长发育以前，每年都会变高，手脚也在变大。所以正常的孩子衣服、鞋子一般穿不过两年。通过观察孩子衣服大小的变化也可以判断孩子身高的变化。爸妈们发现孩子一件衣服穿了很久也没显小或者很久没为孩子添置衣服、鞋子了，家长就要注意孩子的身高了。

3、与同龄孩子的比较观察 与同龄同性别的孩子相比较，如在一个时期，孩子比其他孩子矮的程度很明显，说明孩子的发育状况出现异常。比如孩子住校，父母一段时间没看见孩子，突然看见孩子后，发现身高没变化，应立即注意孩子发育情况。

寻找个矮的原因

1、孩子的身高，在遗传的基础上，仍有很大范围的伸缩。因此父母可以调动各种因素，挖掘孩子身高潜力。人体的各个器官对身体生长都有作用，如果孩子个子长不高，医生要根据孩子的异常状态和反应来确定身体的哪个器官有问题。如：有的孩子脾胃不好身体虚弱，所以长不高。

2、血液循环代谢得不好这类孩子容易抽筋，疲乏没精神。爱流鼻血、易出虚汗，视力不好；通常还有手脚指甲软、虚胖、心脏弱、神经敏感等状况。但是这样的的体质，可以通过沐浴和按摩改善，使身体做适当的活动，来促进血液循环，从穴位刺激调理身体促进孩子长高。

3、脾蹭汗芗槛胃差，消化吸收功能差观察你的孩子是否吃饭心不在焉？挑食，爱吃零食？亦或是口气较重？吃过饭经常滞涨不消化，肚子疼，便秘，拉稀，呕吐，吃药治疗病情却反反复复。如果孩子出现上述情况，家长一定要予以重视，因为孩子脾胃功能差，不仅影响生长发育，还会影响身体健康。常常听到一些生长发育不佳的孩子家长说：“孩子小时候常常拉肚子，以后就没有壮起来”。

4、同龄脾胃健康的孩子在生长发育的黄金时间，往往红润结实，活泼好动，渐渐发育的高大强壮；脾胃差，吃饭不香且吸收差的孩子，时间久了会脸色发黄，身体发软，四肢无力，免疫力低，容易得肠胃炎等消化系统疾病？人是铁饭是钢，脾胃有问题的孩子必然身材瘦小，体质虚弱，容易生病。随着年龄的增长，在学校容易受到欺负，也容易因为身高问题产生自卑心理，进而影响学业。

5、因此孩子从小要注意培养好的饮食习惯，孩子不好好吃饭，也不能随便给他吃零食、快餐，还要注意调理孩子的脾胃，脾胃有问题的，趁着杏揉动减年龄小，尽早调理治疗，免得小病不调理，拖延成大问题，错过孩子生长发育的黄金时期。少给孩子吃过于甜腻滋补的食品，孩子脾胃幼嫩，肥腻的食物影响消化系统健康，滋补的食物乱吃，可能会造成孩子肥胖、性早熟，而性早熟会加速骨骺线提前闭合，缩短孩子的长高年限，最终导致孩子身材矮小。　　

6、3.肾脏机能和骨骼弱有些宝宝从小就手脚凉，牙齿和头发生长状态不好，长大一些后，骨头容易受伤，小便量少，颜色重，早上眼睛周围容易肿。这样的孩子，属于肾脏邙掩镔呔机能比较弱。肾脏是身体长高的钥匙。骨骼健壮，才会使生长激素分泌旺盛，所以要有规律地做增强骨骼和肌肉的运动。但肾脏的功能需要食疗来改善。因此调理好孩子的脾胃，改善孩子的消化吸收功能，是补肾脏，强骨骼的关键。