三八妇女节话女人健康

1、咖啡等不健康饮弗辞肛胰品咖啡，酒，以及浓烈的茶或者是高人化学成分较高的饮料以及碳酸饮料等，对于女性朋友们来讲，实际上是伤害了。当然，男性也是一样的道理。你可以选择饮用，但不建议常用。

2、吸烟女性吸烟不是什么新鲜事，许多女性会有吸烟的习惯。而且现在市场上，也有女士烟的出现，更会让一些喜欢抽烟的女性放肆。吸烟，对女性的危害相当大，要戒。

3、清洁女性对于清洁的工作来讲，一直是重要。至于清洁的具体过程，本人没有参与，当然，得告诉女士的是，尤其是夏天出汗的季节，一定要注意个人卫生。

4、性爱女性的性爱受害程度要高过男性，所以，个人在选择性爱的时候，自我保护要好，例如，你们在没有计划要孩子前，一定要做好避孕的工作，否则人流的伤害相当大。

5、外出女性好些外出的时候，根本不用防晒霜，这也是危害的。即使你不懂防晒霜的级别，也不了解紫外线的级别，但请你无论如何都要用防晒霜。

6、控食饮食对于女性来讲，也是重要的，不要为了追求纤细的身材，而不吃法，这样，会让你的身体受到极大的损害，尤其是对你未来怀孕有极大的伤害作用。