跑步机使用技巧

对跑步爱好者来说，跑步机是运动时最好的伙伴。为了能找到一位称心的运动伙伴，以下这些挑选跑步机的小技巧大家必须把握。挑选跑步机的技巧能帮助我们找到一位完美的运动伙伴。　　跑步机什么牌子好呢?首先必须要考虑的3点为：马达，避震，跑带，这3点是最为关键的。很多消费者在选购跑步机时，只是盲目追求跑步机的外形够不够时髦，功能够不够多。应该选择适合自己的跑步机。

　　适合自己的电动跑步机：由于不同的人群锻炼的目的不同，比如中老年人只是为了散步，那就无所谓了，跑步机什么牌子好选择一个价格自己能够承受的就行，中年人群，不论是为了减肥还是为了增强体质，那就需要一些专业的跑步机，专业跑步机的概念即为：电机功率、跑板、跑带的宽度和长度及测震的效果等是否合格。　　不要盲目的听营业员给你介绍一些不实用的功能。如腰盘、抑或起的推拿等这些跑步机一般都是低端跑步机，它的特点就是跑板短、功能多、但不实用，被专业人士称为走步机。它跑不起来，买回家适应几天就成了衣服架子了。　　选择家用跑步机最最关键的是减震：现在的国产跑步机包括欧美的产品，他们的电机都是过关的。减震差的跑步机对膝关节，裸关节有，经常运动不光得不到良好的健身效果，还对身体造成，对我们而言就得不偿失了!

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