小妙方除口臭

有时会发现自己的口里有异味，感觉很不是滋味．有个同事，也听到别人说她口里的气味不太好，很是闷闷不乐．相信很多朋友也会有这样的情况，很是尴尬．怎么办呢？这里告诉大家一些除口臭的办法．

1、出现口臭的人，不一定是因为吃洋葱或蒜引起的。也有其他情况会导致口臭，很可能也是身体发生疾病的一个信号。最好去看看医生，弄清楚自己的病情和病因。

2、可以吃些特殊的食物，用以对付食物性口臭。比如可以喝一杯牛奶，喝点蜂蜜水，或吃完饭以后在嘴里咀嚼一会茶叶、橘子皮。这些办法消除口臭的效果很好。　

3、想拥有清新的口气，可买来一些营养品，比如液态叶绿素、消化酶、或是乳酸菌胶囊等。因为食物没有完全消化也会导致口臭，如果进餐之前吃些消化酶，可有利于食物的消化，防止口臭。

4、注意要多给身体补充维生素C，可以预防各种口腔疾病的发生，避免口臭。

5、除口臭还有一个简单适用的好方法，就是用淘米水．淘米水不要倒掉，它的用途可多啦．把淘米水烧开，用来漱口，可除掉口臭，还能治口腔溃疡．