狗狗去世后主人如何平复心情

1、正确平静心态：狗的寿命大多数只有十几年，像其他任何美好的事物一样，拥有它，就难免会有失去它的时候。在不幸发生时，我们应该以髯八梧面积极乐观的心态平静面对，朋友们需要多走出家门，主动与同龄人交流，与其它人聊天。

2、不要抹灭宠物曾存在的事实：很多人认为，宠物去世后，应该把宠物以前的物品收起来，没看见，就不会沉浸在悲伤里，其实最重要的是先收拾好自己的情绪，再逐渐把宠物的东西收起来。

3、转移悲伤：这是最好的解决悲伤的方法，让自己的注意力及生活重心转移，忙碌忘记悲伤。找亲友倾诉、沟通化解压抑的心情，或收拾行李与亲友旅行。