如何治疗慢性咽炎

1、 首先，慢性咽炎要尽量少吃油腻的食物，油炸，烧烤等都要少吃，每次吃完油腻的食物就会有种油全黏在喉咙里吐不出吞不进的感觉，辛辣的食物也要少吃。 平时多吃水果，这个人人都知道吃水果好，但却不是人人都有常吃水果的习惯，把平时吃的薯片油炸类的食物替换成水果吧。

2、 慢性咽炎呢很不好治，不能一蹴而就，要慢慢来养，市面上的那些慢性咽熏高矣虹炎药吃好了也只是一段时间，过不了多久就又复发了。除了上面提及的少吃油腻辛辣食物之外，可以泡些对喉咙有好处的水喝，例如柠檬水，蜂蜜水，胖大海，罗汉果，金银花等等，有时候如果吼了特难受可以买些草珊瑚含片，薄荷糖，枇杷露，西瓜霜等来含着，喉咙会舒服些。

3、 患这个病的话，春秋季节要格外注意防感冒，照顾好自己，该添衣添衣，一旦感冒的话很难受的，喉咙特难受，而且感冒一严重起来就更加，咳得停不下来，甚至还会引起支气管炎扁桃体炎等其他咽喉病。

4、 多锻炼身体，做有氧运动，类似慢跑，跳绳等，对慢性咽炎的治疗有很大帮助，身体养好了各种病就远离了，尽量腾出时间做做运动吧，运动的很多好处这儿就不细说，重要的是对慢性咽炎的治疗有帮助。