海虹的内脏处理方法
1、海虹择好后洗净，放入锅中煮至开口，剥出海虹肉备用。
2、大头菜切成小块清洗干净沥水备用。
3、锅内倒入少许油，放入大头菜爆炒2分钟炒至变软。
4、锅内放入海虹肉翻炒，撒入盐、味精调味即可。
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1、海虹择好后洗净，放入锅中煮至开口，剥出海虹肉备用。
2、大头菜切成小块清洗干净沥水备用。
3、锅内倒入少许油，放入大头菜爆炒2分钟炒至变软。
4、锅内放入海虹肉翻炒，撒入盐、味精调味即可。