孕妇怎么估算预产期?

1、　悴匙吭佰预产期计算法是：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。 举例：最后一次月经是1985年2月1日。日期 1 + 7　　月份 2 + 9　　预产期为： 11月8日(85年)　　末次月经是1985年4月15日　　日期 15 + 7　　月份 4 - 3　　预产期为： 1月22日(86年)　　子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米)。　　预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。　　

2、在预产期前后两周内分娩，都属正常。如在怀孕24～36周间出生则视为早产(早期产)，而比预产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。　　

3、准确测定预产期，必要时可依靠B超估测胎龄。　　2、加强孕产期保健，定期进行产前检查。　　3、妊娠期要适当活动，尤其在妊娠末期，有利于先露与骨盆腔衔接。　　如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。