宝宝营养不良，怎样见招拆招

现在的孩子普遍营养都能跟上，很少有营养不良的情况了，但是个别孩子还是有营养不良的现象，那么宝宝营养不良，怎样见招拆招？

宝宝营养不良的原因和症状

1、原因：1、长时间的饮食不当，比如母乳不足，又没有及时添加辅食，导致孩子营养跟不上；2、孩子患有消化系统的病症，导致吸收不好，或者消化系统不健全等等，都容易导致营养不良

2、症状：营养不良的孩子普遍吃的少、体重较轻、身高增长慢、抵抗力低、易疲劳、牙齿发育异常、食欲不振、便秘等

宝宝营养不良的对策

1、及时添加辅食。有的孩子是吃母乳长大的，因为孩子母亲母乳质量好，可以，但有的母亲母乳不够，还不给孩子添加辅食，容易导致孩子营隧躺晏箸养跟不上。因此婴儿到了1岁以后，母乳质量不高了，应该及时断奶或者添加奶粉、米粉等辅食。

2、提高食物质量。家长给孩子准备食物时 ，要注意变换口味，尽量提高食物的质量。家长要通过孩子吃食物的表情和动作来判断食物是否合宝宝胃口。这样能让孩子多吃一些喜欢吃的，增加胃口。

3、正确认识和解决孩子厌食问题现在很多孩子营养不良是由于厌食导致的，正餐不吃饭，饿了就吃些小零食，这样孩子营养肯定达不到，不均衡。所以家长要尽力改正孩子的厌食行为，不吃好饭，就不能让孩子随心所欲的玩耍。

4、有针对性的补充营养，一般来说，3岁内的婴幼儿容易缺钙、锌等元素，导致孩子不喜欢吃饭，或者消化不良。而聂馏笔彗且从食物中获得的比较少，这样家长可以适当的给孩子吃一些补钙锌的营养元素。来提高孩子的食欲和增强营养。

5、肠胃功能不好也会导致营养不良，如果孩子肠胃不好，家长应该注意少吃多餐的给孩子安排饮食，平常多给孩子喝粥类的食物，比较容易消化吸收。