鲜虾豆腐裙带菜
1、豆腐切成丁,鲜虾去壳去虾线切成小丁,西红柿去皮后切成丁,葱切成段,生姜切丝备用。
2、熟干裙带菜放入清水中浸泡5分钟。
3、锅中放入少许油,放入姜丝和葱白炒出香味儿,接着再放入虾仁翻炒。
4、炒到虾仁变色,将豆腐放入锅中稍微煎一会儿。
5、将豆腐和虾仁拨到锅的一边,放入西红柿丁,放入少许盐,炒到西红柿出汁。
6、往锅中添加适量的清水。
7、将泡好的裙带菜放入锅中,放入少许盐,盖上锅盖煮两分钟。
8、淋入一个打散的鸡蛋,放入少许葱花,滴几滴香油就可以出锅了。
9、超级鲜美,营养又低脂。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:80
阅读量:67
阅读量:71
阅读量:50
阅读量:95