肉炒西兰花的做法

2025-04-12 18:41:47

1、肉切条，用料酒.酱油.胡椒粉.湿淀粉拌匀备用

2、西兰花掰小块

3、开水加盐焯一下

4、用凉水过一下

5、捞出控出水分备用

6、炒勺烧热放油和肉翻炒变色，放西兰花

7、放蚝油.精盐少许糖装盘

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