吃蛋黄果可以给身体带来的7个好处

1、NO.1:增强免疫力蛋黄果富含多种维生素和对人体有益的微量元素，能够增强人体免疫系统功能，提升免疫力。

2、NO.2:促进生长蛋黄果富含蛋白质和纤维素，有促进生长的功效，能够促进儿童生长发育。

3、NO.3:促进消化蛋黄果富含维生素C和类胡萝卜素，能够调节肠胃功能，促进食物消化。

4、NO.4:缓解疲劳蛋黄果富含钙、磷、铁等多种微量元素，有消除疲贽弘兑苎劳、止痛消炎等功效，能够有效缓解身体疲劳状况。

5、NO. 5:美容养颜蛋黄果富含维生素C和氨基酸，能够加速人体新陈代谢，滋养肌肤，美容养颜。

6、NO. 6:净化血液蛋黄果富含维生素C，能够降低血液中胆固醇含量，软化血管，净化血液。

7、NO. 7:润肠通便蛋黄果富含纤维素，能够有效刺激肠胃蠕动，润肠通便。