香蕉胡萝卜减肥汁

2025-04-12 22:14:10

1、香蕉1根剥皮胡萝卜去皮草根切片

2、放入搅拌杯中加入一勺黑芝麻

3、根据个人喜好加入适量蜂蜜

4、在杯中加入60℃开水约300毫升也可至500毫升

5、搅拌约30～60秒

6、一杯减肥饮品这样就做好啦！

7、连喝7天看你减掉多少斤！

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