练习格斗自己的身法走位怎么练习

1、首先所谓的身法其实就是自己的步法的技巧，多数的时候，自己的腿脚灵活的移动，其实是可以躲避掉很多的对手的进攻的，这个是比较重要的。

2、在练习搏击的技巧的时候，其实自己的闪躲的技巧是很重要的，但是多数的人由于没有很好的训练的方式，导致自己的技巧不是很好的。

3、对于新手训练的时候来说，其实在训练的时候，自己所需要掌握的就是在训练的时候，自己先掌握基本的躲闪的动作的要领，然后再结合实战训练去进行练习。

4、那么从自己的步法开始练习，首先自己的步态要轻盈，灵活，前后左右的多个方向自己都是能直接的快速的进行闪躲的。

5、闪躲的时候，自己要注意随时的保持自己的正面是面对对手的，这个其实在训练的时候，自己可以拿拳击沙袋来进行练习，自己是可以对沙袋进行拳击的组合攻击加闪躲，这样的固定动作的训练。

6、只有这样的基础的动作训练练习的比较好的时候，才能在之后的实战真正的起到比较好的效果，这个还是很多的练习者需要注意的。

7、步法其实就是灵活，判断对手的攻击意图，当然就是跟对手保持最佳的一个对峙的状态，不管什么方式，灵活应对即可，专业的训练还是建议多和小伙伴进行实战的练习即可。