甘蔗和雪莲果能一起煮着吃吗

甘蔗和雪莲果可以一起煮着吃。

吃雪莲果的注意事项：

1、对于肠胃不好的人，一定要谨慎吃雪莲果，如果大量出现以后，就会出现胃寒、腹泻等症状。

2、雪莲磨营稼刻果吃多了很容易就会产生胀气、屁多，不过这是雪莲果在调节你的肠胃，是一个好的兆头。

3、雪莲果被切开和去皮以后，暴露在空气中就会变成褐色。变色的主要原因就是由于氧化作用，为了防止变色，可以将雪莲果去皮之后放在清水中浸泡，使其与空气隔绝，防止氧化变色。

与雪莲果相克的食物：

1、雪莲果不适宜与高蛋白食物一起吃

雪莲果千万不能和高蛋白食物一起吃，比如鸡蛋、牛奶等，不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白症。

2、寒性食物

雪莲果属于寒性食物，如果再吃寒性食物的话，很容易就会刺激肠胃，引发腹痛、腹泻。

寒性食物：

主食：小米、大麦、大麦、绿豆。

寒性蔬菜：菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠、木耳、发菜、马齿苋。

寒性水果：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、杨桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)等。