藜麦虾仁时蔬炒饭的做法
1、三色藜麦100 g清洗干净
2、冷水下锅煮沸后转中小火再煮15分钟 沥水备用
3、虾仁一人份我用了10个大概50 g
4、虾仁切丁
5、一个鸡蛋打散备用
6、超市买的这种时蔬粒 炒菜、沙拉用着很方便
7、冰箱里备好的速冻葱花 超级方便
8、热锅加入橄榄油 油热后加入葱丐蘑哿要花、鸡蛋、虾仁、时蔬粒 最后加入煮好的藜麦，少许蚝油、海鲜酱油调味，生熟程度自己掌握吧 哈哈
9、出锅❤️享用
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。