如何度过一个自律的暑假
1、首先要制定一个计划,暑假期间要完成的任务。比如要写多少篇文章,要学会多少英语单词,要多久完成暑假作业。
2、然后要限制每天玩手机看电视的时间,到了规定的时间一定要停止。因为看手机看电视是会上瘾的,自己不控制下时间,根本做不了其他事。
3、适当运动与玩耍也是必须,这样可以放松自己的身心,从而提高学习的专注力。
4、学会拒绝,自己还没有完成学习任务的情况下,不可以随便和别人去逛街玩耍。
5、给自己信心,相信自己可以自律的,在醒目位置张贴标语鼓励自己。
6、也可以这个同学一起自律,互相监督,互相鼓励,这样的话效果会更好
7、最后还可以看一些励志的书籍来激发自己的斗志。
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