零基础考瑜伽教练的难度如何

对于襞祆磐猡僵硬的身体练习难度是很大的，只要训练方法到位都可以胜任。

瑜伽证书报考条件：中级瑜伽师，学历：高中或者中专以上；身体健康、具有良好的身体柔韧性以及良好的职业素质。

有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑；具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。

高级瑜伽室：大专以上学历或者已经取得《初级瑜伽师》证书者；取得各类中高级瑜伽教练证书（瑜伽教练、瑜伽导师等）、修炼瑜伽3年以上、从事瑜伽教学工作1年以上者；具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。

瑜伽证书考试内容：

考试采取网上理论．实地瑜伽动作的方式进行考试，合格后经人力资源和保障部瑜伽指导师专家组评审，通过后领发瑜伽师证书，学习时间是500小时．也就是两个月的时间。

考点主要分为初级、中级、高级三个阶段。各个阶段考察的更点和内容不同，最后书要强调的是，虽然许多的机构允许免费补考一次．但是大多数时候补考是需要进行额外的缴费的当证书下发到您的手中时您就成为一名瑜伽指导师了。