有效呵护我们的肝
1、取花生，剥去花生壳，但不要去掉花生皮。
2、将红豆和花生洗干净，沥干。
3、取红豆，洗干净，用温开水，浸泡8~10min。
4、先将红豆、花生加入锅中，用火顿1~1.5小时，在加入红枣，用小火顿20~30min。
5、滤去渣，用杯子盛放好，加入红糖，搅拌均匀，稍微冷却，就可以喝啦。
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1、取花生，剥去花生壳，但不要去掉花生皮。
2、将红豆和花生洗干净，沥干。
3、取红豆，洗干净，用温开水，浸泡8~10min。
4、先将红豆、花生加入锅中，用火顿1~1.5小时，在加入红枣，用小火顿20~30min。
5、滤去渣，用杯子盛放好，加入红糖，搅拌均匀，稍微冷却，就可以喝啦。