教你来做各种营养豆浆！

1、做法一：核桃杏仁豆浆。用料：核桃、杏仁、清水适量。制法：1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机杯内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜面、益智

2、做法二：豆浆冰糖米粥。用料：黄豆，大米与冰糖，水。制作：将预先浸泡好的黄豆与米（可浸泡半个小时）一起放入杯内，直到豆浆机完成，再放入适量冰糖。功效：养颜润肺，盒肺气。

3、做法三：芝麻黑豆浆。用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆，制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆杯。功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。

4、做法四：花生豆奶。用料：黄豆、花生、牛奶200克，水。制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆杯，水和牛奶放适量。功效：润肤，盒肺气、补虚。

5、做法五：黄豆浆。用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意垢卜埂呦增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量（一定要豆浆做好后放入）。功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血愦茉煲箸压、增乳汁。建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。

6、做法六：绿豆浆。用料：绿豆、白糖、清水适量。制法：1、訇咀喃谆将绿豆洗净，浸泡6—16小时。2、将泡好的绿豆放入豆浆机杯中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

7、做法七：芝麻蜂蜜豆浆。用料：黄豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水。制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机杯，开动豆浆机自动完成。功效：养颜润肤、乌发养发。