带皮炖蹄花汤

2025-04-18 01:36:53

1、猪蹄洗净，放在水中煮几分钟，罩水，冲洗干净备用

2、将带皮泡好洗净后捞起，备用

3、锅中放水，水开后放入猪蹄，加入盐，大豆，大火转小火炖煮1小时

4、猪蹄差不多好后加入海带，小火炖煮30分钟

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