如何纠正宝宝的偏食

2025-04-25 19:58:14

1、如果我们的宝宝不爱吃蔬菜,那么我们可以给他们吃饺子或者馄饨,用蔬菜剁碎做馅儿,略微增加一点肉末,就是因为面食的香,所以宝宝们才会肯吃。

如何纠正宝宝的偏食

2、如果我们的宝宝对糖情有独钟,那么我们尽量用甜的食品来代替糖在孩子心中的地位,考虑的首选当然是冰糖和蜂蜜啦,如果考虑到膳食纤维那么也可以给他们胡萝卜和地梨,这类较甜的食物。

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3、如果我们的宝宝对油炸食品钟爱,那么没办法,油炸食品是公认的垃圾食品,那么怎么缓解他们对于这种食品的渴望呢,家长们可以自制饼干,为孩子带来希望,而且自制饼干不含防腐剂

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4、不要以为特别爱吃蔬菜的孩子就是好,不喜欢吃荤菜的也不行,家长们可以考虑一下用蔬菜和肉类食品熬汤,这样让宝宝们慢慢去接受荤菜对味觉的冲击。

如何纠正宝宝的偏食
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5、让孩子在平时的时候多运动,这样孩子如果饿了,那么尝试给他们吃一点平时不怎么吃的东西,饿的时候可以什么东西都好吃的哦。

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