自己在家做艾灸
1、准备好艾盒和艾条
2、将艾条点燃
3、将艾条放入艾盒中间的柱子网里
4、盖上盒子，就可以进行艾灸了。
5、只需把艾盒放到相应的穴位即可。例如宫寒的可以放在肚脐上，咳嗽的放在肺腧穴位置等，可参考穴位图。
6、要是想让热度加大，可以把盒子拉开少许，加速艾条的燃烧。
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1、准备好艾盒和艾条
2、将艾条点燃
3、将艾条放入艾盒中间的柱子网里
4、盖上盒子，就可以进行艾灸了。
5、只需把艾盒放到相应的穴位即可。例如宫寒的可以放在肚脐上，咳嗽的放在肺腧穴位置等，可参考穴位图。
6、要是想让热度加大，可以把盒子拉开少许，加速艾条的燃烧。