手脚总是容易出汗应该怎么办

1、泡脚可以促进血液循环，增强足部皮肤抵抗病菌的能力，还能调节足底汗腺分泌功能，改善脚出汗过多的情况。

2、夏季脚出汗多，感觉脚潮湿不舒服的，可以每次洗完脚后，擦干水然后喷上益可肌抑菌喷剂，脚会变得更干爽一些。

3、干燥剂能吸汗除臭，夏季脚出汗多的人，可以在鞋底放2-3包小的干燥剂（很多食品中会放的那种干燥剂就行），尽量铺平，并垫上鞋垫，防止膈脚。

4、脚出汗多的人，一定要穿吸汗的袜子，否则汗液留在皮肤表层，长时间浸泡双脚，容易引起脚上皮肤发白，甚至溃烂。一般推荐穿吸汗良好的棉袜。

5、使用爽身粉在潮湿的脚上进行涂抹和适当搓擦，使潮湿的皮肤变得干燥光滑。