怎么样让皮肤变白

1、多喝牛奶或用牛奶敷脸，有美白肌肤，去除皮肤角质老化作用。牛奶中含有丰富的蛋白质，营养价值比较高。可以在温水中加入少许牛奶，调匀后擦拭脸部，然后用清水犟峄烟锭冲洗干净，可以让皮肤变得白皙。或用新鲜柠檬汁加水和面粉调成糊状涂抹于面部10-15分钟左右，将面部清洗干净，有美容护肤的功效。

2、平常外出要做好防晒措施，可以涂抹防晒霜或者夏季减少户外运动，多吃点新鲜蔬菜水果和含维生素C丰富的食物。