胃火旺的人易口臭吗
1、一到夏天,各种美味接踵而来,比如荔枝、烧烤、小龙虾、火锅等等,简直是吃货的天堂~
2、不过,这些辛辣食物吃多了,容易影响脾的运化功能,胃里面留存的东西就会化热、化火。中医管这叫“脾胃不和”,而现代医学认为胃热与营养过剩有直接关系
3、尤其是本身就是热性体质的人,简直是火上浇油,想不上火都难!胃火表现:口臭、口干、口苦、牙龈肿痛、胃脘灼痛、腹痛便秘等。应对措施:
4、首先,要少吃这些辛辣的食物,尤其是热性体质的人;其次,多喝水、保持充足的睡眠;此外,还可以尝试“五汁饮”。“五汁饮”出自清代医学书——《温病条辨》,有清热生津、养胃止渴的作用。
5、烹饪方法:把梨子100克、荸荠50克、莲藕50克、芦劐聂赞陶根20克、麦冬10克,洗净、去皮、榨汁;然后把五种汁放入锅内,加水适量,置大火上烧沸;最后改小火煮30分钟即可。
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