减脂青椒去皮鸡腿肉炒鲜银耳

2025-04-23 11:18:52

1、从冰箱拿出来的鲜银耳

2、放水下冲洗，鲜银耳会舒展开变大，淡淡的兰花香～

3、银耳撕小朵，青椒切块，蒜切片，鸡腿肉去皮

4、放一点橄榄油，中小🔥+蒜瓣青椒煸炒出香味

5、+银耳

6、翻炒一下+鸡腿肉

7、因为鸡腿是卤味店买的味道就挺重的了，所以调料我只另外+了一小勺生抽

8、+水焖两分钟左右出锅装盘啦

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