1、备好原料
2、银耳提前1-2个小时泡发后
3、撕成小块即可，根部弃之
4、木瓜洗净去皮掏瓤
5、切块备用
6、银耳放入高压锅中加入1300克清水，放上莲子，调到豆类挡，时间到自然排气后连锅取出
7、放上冰糖
8、枸杞小火煮到糖化
9、后加入木瓜块大概再煮5分钟的样子，木瓜熟了即可
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