养生食补冰镇冬瓜球的做法

2025-04-13 12:43:22

1、准备好材料，将冬瓜去皮，去瓤备用

2、用甜品勺挖成球状

3、冬瓜球放开水中焯至断生爽脆，捞出沥水放碗中。

4、加入白糖搅拌均匀。

5、把橙子榨汁。

6、冬瓜球倒入橙汁里面搅拌均匀，包上保鲜膜，放入冰箱冰镇两小时左右，取出即可食用。

7、做好了开始养生之旅吧

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