食补养生香煎土豆鸡胸肉
1、鸡胸肉切丁，加入少许料酒，生抽，腌制20分钟。
2、土豆切丁，块儿小一点。胡萝卜，洋葱也切丁备用。
3、不粘锅中加少许食用油，加入蒜瓣，土豆丁，煎到稍微焦黄。
4、加入胡萝卜，洋葱，继续翻炒断生。
5、加入腌制好的鸡胸肉，翻炒变色。
6、加入少许老抽，椒盐，孜然粉，食盐调味。
7、出锅。
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1、鸡胸肉切丁，加入少许料酒，生抽，腌制20分钟。
2、土豆切丁，块儿小一点。胡萝卜，洋葱也切丁备用。
3、不粘锅中加少许食用油，加入蒜瓣，土豆丁，煎到稍微焦黄。
4、加入胡萝卜，洋葱，继续翻炒断生。
5、加入腌制好的鸡胸肉，翻炒变色。
6、加入少许老抽，椒盐，孜然粉，食盐调味。
7、出锅。