一天里五个时间里不宜喝茶

茶对于我们每个中国人来说，是一种再熟悉不过的了，从古至今茶在中国文化中占有很高的地位，喝茶也是现在很多人的生活习惯中的一部分，目前研究筛觐子裆发现，红茶提取物有抗溃疡效果，对阿司匹林等药物和酒精引起的溃疡有促进愈合的作用。茶的提取物还能调控胃酸的分泌，促进胃动力。喝茶还有提精神健大脑，增强记忆，减缓衰老，兴奋中枢神经，强身健体，延年益寿等等的作用。那么每天什么时候不适合喝茶呢？

【空腹时忌喝茶】因为茶性入肺腑，会冷脾胃，容易“茶醉”。

【饭前、饭后不宜立即饮茶】因为饭前饮茶会冲淡胃酸，使饮食无味，还会影响消化器官的吸收功能。

【饭后立即饮茶】茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁等发生凝固作用，影响对蛋白质、铁元素的吸收。

【不宜用茶水服药】因为茶中的鞣酸会与许多药物结合产生沉淀，影响药效。

【酒后喝茶无助于解酒】只会伤肾、损心。