孩子吃零食与不好好吃饭的问题

2025-04-08 17:46:10

1、有的家长带孩子去儿科医院时,总是和大夫说自家的宝宝不好好吃饭。而在这说话的过程中还不断地给孩子吃些小饼干等小食品等。而且家长反而说孩子吃饭吃的本不多,再不补充点零食那就会营养不足了。

孩子吃零食与不好好吃饭的问题

2、其实本身家长的这种观念就存在一定的误区,小零食不只没什么营养,反而吃多了会对宝宝的营养不利,因为经常吃零食,表面上感觉吃的不少,实际上肠道的吸收率不高。

孩子吃零食与不好好吃饭的问题

3、而且这种吃零食的进食习惯也不好,应该让孩子正常的规律进食,因为正常的规律进食可以促进消化吸收功能,就算孩子吃再多的食物也要能吸收好,否则吃了不也是没用,是不是?

孩子吃零食与不好好吃饭的问题

4、因为孩子吃饭不多,所以家长就给孩子性昼缙倘补充零食,以为这些总体上吃的够多,实际上若孩子不好好吃饭,而家长就给补充零食,这样导致孩子就更不好好吃饭,就成了恶心循环了,到时怕真就会营养不良了。

孩子吃零食与不好好吃饭的问题

5、给宝宝定时吃饭。每天吃几顿也基本上一致。只是每餐吃多少不要定量,按宝宝的喜好来,因为我们大人还不一定每顿都吃一样呢,这顿好吃就会多吃点,不好吃就少吃点,是不是?何必那么定量要求孩子呢

孩子吃零食与不好好吃饭的问题

6、零食不是不可以给孩子吃,只是要掌握度,最好是多吃点水果,因为其他的零食未必健康。还是我们自己多给孩子做几样,经常换换口味,每顿饭也不要过于强求孩子,他饿了自然就会吃的。

孩子吃零食与不好好吃饭的问题
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