个头较小的土鸡蛋，比普通鸡蛋有营养吗

1、鸡蛋是很多人都很喜欢的一种食材，不仅浜你渑婧营养价值高，价格便宜，做法也是多样的，像早上来个水煮蛋或者是煎蛋，都是不错的选择。鸡蛋也是分种类的，当然价格也不一样，而且现在大家更倾向于买个头较小的土鸡蛋，价格也是稍微贵一些。

2、大家普遍认为颜色发白的土鸡蛋是比普通鸡蛋的营养价值要高，但是事实真的是这样的吗？在小编的老家还嫩常见到四处“散步”的土鸡，大多都是散养的，也没有喂饲料，基本上是走到哪里看到啥吃啥

3、像个头较大的鸡蛋是“洋鸡”下的蛋，这种鸡基本上都是喂饲料长大，成长的也比较快，下蛋的速度也是比土鸡要快的，正是因为这样，大家认为天然的更好，再加上土鸡数量较少，这也就导致很多人喜欢土鸡蛋

4、但是就营养价值来说，土鸡蛋比普通鸡蛋更有营养吗？一般来说，土鸡的口感是比较好一些，在营养成分上也确实存在着细微的差别，但是相对于整个鸡蛋的营养价值来说，这一点基本上是可以忽略的。

5、最后再告诉大家，买鸡蛋时要注意鸡蛋的储存时间，若是鸡蛋不新鲜，鸡蛋的质量也是会大打折扣的，市面上存在的鸡蛋营养价值都差不多，看个人喜好购买就好。