怎样安排拉萨自助三日游

1、D1：西藏博物馆→罗布林卡 早上，飞机抵达艨雾踉柽贡嘎国际机场，做机场大巴到拉萨市区，费用为25元/人，车程约1小时20分钟，沿途可欣赏拉萨河的壮美风光。到达市区后可直接打的到拉萨广场饭店（原武警总队招待所），收拾行李，并休息一下，适应下高原环境。上午： 差不多8点多的时候，从饭店出来，直接打的到西藏博物馆，当然也可以至广场站坐公交109路至区客运站下，也就2—3站路，然后步行140米左右至西藏博物馆，门票30元。 许多人游西藏往往关注西藏的山、水、庙，而忽视了对西藏人文景观的关怀。事实上，到一个地方旅游，有一景点是集当地的历史、文化、风俗之大成——那就是各地的博物馆。参观完了博物馆，对你接下来的旅行是大有裨益的，它会增加你的所见所闻所感，会让你明明白白地游。所以来拉萨旅游，第一站应该去的是西藏博物馆。 西藏博物馆有丰富的馆藏珍品，展出的一千多件精选的文物展品，从西藏的历史、文化、艺术、宗教、民俗等方面向观众直观地展示出藏民族独具魅力的灿烂文化和悠久历史。陈列艺术设计也突出体现藏族的民族风情，如序幕厅中的藏式建筑梁柱结构，门楣、梁架的装饰，壁龛式藏、汉、英三种文字前言；每部分的前言，均作四柱三间横梁托木式框架；陈列厅内柱头及顶棚用柱面幡、布艺、香布来装饰，陈列柜上镶紫铜八吉祥图案。这些形式设计既改变了原建筑内装修的简陋，又营造了浓厚的藏族艺术氛围。西藏博物馆于５月底开始为参观者以藏、汉、日、英等四种语言，提供有声导览形式的解说服务，使游客在参观博物馆时，达到身临其境的深刻感受。紧凑的话，3个多小时，就可以把博物馆的主要展馆都浏览一遍了。午饭： 博物馆周边没什么好的餐馆，建议自备点干粮。下午： 参观完西藏博物馆，如果你们的时间还充裕，体力还充沛的话，不妨去罗布林卡，就在马路对面。门票60元/人，本地藏民３元，另外景区内的动物园是再收费的，门票10元/人，半票５元。 罗布林卡属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消夏理政的地方。经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。 罗布林卡四面都有门，东面是正门。康松思轮是正面最醒目的一座阁楼，它原是座汉式小木亭，后改修为观戏楼，东边又加修了一片便于演出的开阔场地，专供达赖喇嘛看戏用。它旁边就是夏布甸拉康，是进行宗教礼仪的场所。它的北侧设有噶厦的办公室和会议室。每到夏日，布达拉宫内的许多政府机构，都要随着达赖喇嘛转移到罗布林卡办公。解放前，罗布林卡只是达赖和少数达官贵人游乐休息的“夏宫”，解放后，在人民政府的关怀下，经过修缮，面貌一新，里面有苍松翠柏等树木49种，有牡丹芍药等名花异草62种，飞禽走兽各类动物15种。园内有修葺工整的花池草坪，玲珑别致的凉亭水榭，还有戏台和木制的桌凳。每逢佳节，游人纷至，罗布林卡沉没在歌声弦声欢笑声中。 罗布林卡中还有动物园，里面不仅有许多西藏本土的珍稀动物，而且在2004年还新引进了老虎、狮子孔雀等动物，如果你喜欢动物，进园里看看并逗逗小动物们，也算给辛苦的旅途解解乏。 花上个半天时间，可以把罗布林卡好好的逛一遍了。晚饭： 建议去布罗林卡路上的巴国布衣风味酒楼，价格便宜，环境也不错。别忘了尝尝担担面、三峡石爆脆肠哦，味道很不错。住宿：返回拉萨广场饭店入住。

2、D2：布达拉宫 拉萨广场饭店就在布达拉宫脚下，第二天早上，从广场饭店出来，可步行至布达拉宫，门票：旺季为每年5月1日至10月31日，票价200元。淡季为每年11月1日至次年4月30日，票价100元。金顶门票10元，珠宝展10元，灵塔殿各10元，本地藏民参观门票5元。来拉萨，不去布达拉宫犹如去北京不到紫禁城一样令人遗憾。 布达拉宫距今已1300多年历史，是一座举世闻名的宫堡式古建筑群。布达拉宫海拔3700多米，占地总面积36万余平方米，东西长360米，南北宽270米，主楼13层，高117米，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑。布达拉宫依山而筑，宫宇叠砌，巍峨耸峙，气势磅礴，其建筑艺术体现了藏族传统的石木结构碉楼形式和汉族传统的梁架、金顶、藻井的特点，在空间组合上，院落重叠，回廊曲槛，因地制宜，主次分明，既突出了主体建筑，又协调了附属的各组建筑，上下错落，前后参差，形成较多空间层次，富有节奏美感，又在视觉上加强了高耸向上的感觉，是世界建筑史上的奇迹。 布达拉宫的主体建筑，就其功能主要分两大部分，一是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方，这部分主要集中在白宫；一是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿，这部分主要集中在红宫。 300余年来， 布达拉宫作为西藏“政教合一”政权的中心，收藏保存了极为丰富的历史文物和工艺品，堪称西藏历史文化艺术的博物馆，其中50000 多平方米色彩鲜艳、人物形象栩栩如生的壁画是布达拉宫的一绝。吃饭： 推荐去雪神宫藏式餐厅，就坐落在布达拉宫脚下，号称拉萨最正宗的藏餐厅，价格也还可以。服务员是清一色的藏族姑娘，普通话也说得蛮流利的。可以点杯酥油茶；烤牦牛肉和人参果炒饭也都值得一尝。住宿：按原路返回饭店。

3、D3：八廓街→大昭寺（集中在拉萨市区） 八罟谀脸噤廓街是古代拉萨的中心，现在已成了拉萨的老城区，想感受浓郁的民族风味，来这里是最合适的。八廓街的中心是大昭寺，它是拉萨最早的寺庙，也是拉萨旧城的中心。大昭寺的主供佛释迎牟尼12岁时的等身金铜像，围绕这尊佛像的转经道"囊廓"则是藏传佛教里最神圣的转经道。大昭寺周围古迹众多，有唐蕃会盟杯、汉公主柳、噶厦时期地方政府官邸等。 作为内地朋友在旅游的行程中，购物是不可缺少的，八廓街一带商贩和摊铺极多，90%以上都卖的是民族手工艺品。藏饰品是最吸引内地游客的特产；也是来拉萨的朋友必带回去的产品。值得提醒的是八廓街的小商贩们卖的多是批量生态型产品，千万不要因其旧、其罕见而误以为是什么“文物”、“宝贝”，此外，“天珠”、“绿松石”等饰物以次充好，以假乱真等现象非常普遍，如果你不希望你的朋友花冤枉钱买到假货，最好到一些信誉好的大商店去买。（为了尊重藏族文化，在八廓街必须顺时针绕大昭寺走）门票：八廓街：免费 大昭寺：75元/人，藏人免费吃饭： 这里有一家很著名的餐馆——玛吉阿米（据说是六世达赖喇嘛会情人的地方）。如果能临窗而坐，无论是对着“户外的八角街景”还是对着“室内的色彩斑斓”，都是绝佳的摄影点；一摞摞的留言簿也很吸引眼球，上面各形各色的文字，记录着一段段心声、讲述着一个个故事。吃的是藏族地方特色，味道也很好。玛吉阿米卖的不只是美食，更珍贵的是仓央嘉措的故事。住宿：原路返回饭店。