胃溃疡病人应该吃什么

1、红色食品：蔬菜，如番茄，胡萝卜,...含有维生素A，B组维生素,...或红肉含有蛋白质，矿物质是有用的免疫系统，帮助你提高冬季的加热能量。

2、海鲜：根据研究，海鲜的食物含有许多碘，如海藻、水母、虾、蟹,...会提高身体的抵抗力，增加不适的可能性。

3、香料：生姜、肉桂、胡椒是香料，具有保暖特性，有助于保持身体温暖，支持提高免疫力，增强消化系统的健康。但这些佐料在菜肴中不应该太多。

4、维生素C是一种强大的抗氧化剂，能有效抑制Hp细菌。水果、豆类如橙子、含有高浓度天然维生素C的西红柿对健康非常有利。

5、锌：这种微量营养素有助于维持一个健康的伤口愈合免疫系统。不仅如此，锌还有助于维持健康的消化耢呻痪蝗腺，它起着产生消化酶的作用。家庭膳食菜单上应该有含有高浓度锌的食物，如菠菜、牛肉、牡蛎,,...

6、饮食对消化性溃疡患者很重要，除了注意需要补充的食物外，还需要养成科学饮食的习惯。进食时应集中，进食缓慢，咀嚼彻底，进食时直坐。饭前和饭后几分钟放松。