如何制作香煎三文鱼

2025-04-15 11:47:44

1、将三文鱼柳自然解冻、洗净，放在盘子上

2、用盐、黑胡椒、柠檬汁将三文鱼腌制15分钟左右

3、中小火，鱼皮朝下煎2分钟

4、鱼皮朝上2分钟，两个侧面各1分钟

5、根据自己喜好，选择1-2种自选调味料：孜然粉、香草、罗勒、迷迭香、辣椒粉等

6、营养美味的香煎三文鱼出锅啦，食用前可以再淋上一些柠檬汁

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