鸡蛋和酸奶能一起吃吗?有什么副作用

1、鸡蛋和酸奶能一起吃吗？鸡蛋和酸奶都是芫彀锼椅健康食品，所以不仅具有很高的食用价值，而且两者是可以一起食用的，并不会造成什么严重的副作用，很多人会在早上的时候吃一个鸡蛋，再喝一杯酸奶，如果觉得不饱的话，还会再吃一片面包。

2、蛋白质鸡蛋和酸奶中都含有比较丰富的蛋白质，所以两者一起吃是可以为人体补充蛋白质的，但是最好不要一同食用，以免导致消化不良等症状。

3、肠胃不适应如果鸡蛋和酸奶在同一时间内吃了太多的话，则可能会导致人体的肠胃出现不适宜的现象，所以通常是不能一次性吃太多的鸡蛋或者酸奶的。

4、造成浪费鸡蛋和酸奶都含有高蛋白，所以一同食用鸡蛋和酸奶能够为人体补充能量，但是不要一次性吃了太多的鸡蛋或者酸奶，以免消化吸收不了而造成不必要的浪费。

5、扁桃体结石如果同一时间或者在某一段时间内吃了太多的鸡蛋或者酸奶的话，则很可能会患上扁桃体结石，这会影响人们的身体健康，所以一般来说最好不要同时吃鸡蛋或者酸奶。

6、总结：1、鸡蛋和酸奶是可以一起吃的。2、鸡蛋和酸奶不要同时吃太多。3、总是吃鸡蛋和酸奶可能会患上扁桃体结石。