石斛养胃糖水

2025-04-09 23:29:28

1、备好石斛；

2、备好红枣、桂圆肉和红糖片；

3、将石斛、红枣、桂圆肉洗干净、放入养生煲里、加4碗清水大火烧滚转中小火煮40分钟；

4、石斛糖水煮至快出锅前10分钟、打开盖放入红糖片继续煮10分钟即可；

5、石斛养胃糖水煮熟盛碗稍晾凉即可享用；

6、成品；

7、成品。

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